Viêtnam 2014

Kinh nghiệm tuổi già (4)

thông tin

Par thuyha

Diện chẩn điều khiển liệu pháp Bạn ở viêtnam chắc cũng đã nghe nói tới cho nên mình chỉ nêu thêm việc « xoa mặt » hàng ngày chỉ trong vòng năm phút ! Ít nhất lúc mới thức dậy vào buổi sáng … thì sẽ không bị táo bón (động tác 5 và 6), tai thính (động tác...

Lire la suite

Kinh nghiệm tuổi già (3)

thông tin

Par thuyha

Nói thêm về Nguyên lý bất định Nguyên lý bất định là một nguyên lý quan trọng của cơ học lượng tử (mécanique quantique), do nhà Vật lý lý thuyết người Đức Werner Heisenberg phát triển. Nguyên lý này phát biểu rằng ta không bao giờ có thể xác định chính...

Lire la suite

Kinh nghiệm tuổi già (2)

thông tin

Par thuyha

Thiết kế tối ưu thông minh (Conception optimisée intelligente) Nói tới sự thông minh tôi bất chợt nhớ tới ZaZa (Labo Méca Solide, Ecole Polytechnique) hàng năm tổ chức Xêmina về «thiết kế tối ưu thông minh» để trao thưởng cho nghiên cứu sinh nào, kể cả...

Lire la suite

Kinh nghiệm tuổi già (1)

thông tin

Par thuyha

Nói thêm về định thần Định thần chỉ là sự chú ý vào công việc mình đang làm, quên đi tất cả. Sống trong hiện tại. Không gì dễ hiểu bằng ví dụ thực tế trong bài dạy khí công của ông Đỗ Đức Ngọc. Người thử nghiệm tập thở bụng cho ốm bớt bằng cách thở như...

Lire la suite

Kinh nghiệm tuổi già (0)

thông tin

Par thuyha

Kinh nghiệm tuổi già ? Ngoài việc «sinh, lão, bệnh, tử» là chuyện tự nhiên, nhưng nói về kinh nghiệm tuổi già có ý muốn nói đến cuộc sống yên vui, khỏe mạnh, có ích cho gia đình, cho xã hội, cho đất nước nói chung. Nói một cách khiêm nhường là sống vui,...

Lire la suite

BÀI TẬP THỂ DỤC MỖI NGÀY

thông tin

Par thuyha

BÀI TẬP THỂ DỤC MỖI NGÀY Những ai lớn tuổi , dĩ nhiên phải tập nếu muốn sống khỏe, sống vui với con cháu . Việc tự đặt ra những thử thách, kích thích và luyện tập hiệu quả cả 5 nhóm chức năng của bộ não sẽ giúp sống khỏe, minh mẫn ngay cả khi tuổi tác...

Lire la suite